Dołącz do newslettera „Psychologia Sportu w Praktyce”

Newsletter „Psychologia Sportu w Praktyce”

Newsletter jest tworzony przez zespół ekspertów i wykładowców Akademii Psychologii Sportu, którzy od blisko 18 lat tworzą praktyczne programy z psychologii sportu. Na co dzień pracują jako psychologowie sportu i trenerzy mentalni z polskimi i zagranicznymi zawodnikami – od młodzieży po poziom mistrzowski. Regularnie prezentują swoje badania i doniesienia na polskich, europejskich i światowych konferencjach z psychologii sportu

Zapisz się i zacznij dostawać wiadomości co 3 tygodnie.

Dla kogo jest ten newsletter?

Ten newsletter tworzymy dla ludzi, którzy chcą świadomie i profesjonalnie pracować z psychiką sportowców – teraz lub w niedalekiej przyszłości.

1. Psychologowie i psycholożki (sportu i w trakcie specjalizacji)

pracujesz już z zawodnikami lub dopiero zaczynasz,
szukasz inspiracji do sesji, warsztatów, konsultacji z rodzicami i trenerami,
chcesz być na bieżąco z badaniami, ale podanymi po ludzku.

2. Trenerzy mentalni / konsultanci ds. przygotowania mentalnego

prowadzisz trening mentalny indywidualnie lub z zespołami,
chcesz mieć stały dopływ narzędzi, ćwiczeń, metafor, przykładów,
zależy Ci na tym, żeby Twoja praca stała na solidnych podstawach naukowych.

3. Osoby, które dopiero chcą wejść w zawód

studiujesz psychologię, AWF, kierunki pokrewne,
myślisz o karierze w obszarze psychologii sportu / treningu mentalnego,
chcesz zobaczyć „od kuchni”, jak wygląda praca z zawodnikami.

4. Trenerzy i nauczyciele, którzy chcą mocniej wejść w mental

jesteś trenerem sportowym, instruktorem, nauczycielem WF,
czujesz, że „głowa” zawodników jest równie ważna jak technika i taktyka,
szukasz konkretnych wskazówek, jak rozmawiać, wspierać, regulować emocje.

Co dokładnie dostaniesz co 3 tygodnie?

1. Trening mentalny w praktyce

Krótkie, konkretne opisy ćwiczeń, interwencji i narzędzi do pracy z:

– emocjami,

– koncentracją,

– pewnością siebie,

– motywacją.

Zawsze z sugestią: „jak to wprowadzić na treningu / w gabinecie”.

2. Doniesienie z badań

W każdym numerze jedno najnowsze badanie z psychologii sportu,

opisane po polsku, w prosty sposób:

– co zrobiono,

– co wyszło,

– co z tego wynika dla praktyki (psycholog, trener, rodzic).

3. Mini-case z pracy z zawodnikiem / zespołem

Krótkie studium przypadku:

– z czym przyszedł zawodnik / drużyna,

– jakie narzędzia zastosowaliśmy,

– jaki był efekt,

– na co uważać, żeby nie wpaść w pułapki.

4. Przydatne linki i inspiracje

Sprawdzone:

– artykuły na blogu,

– podcasty, nagrania na YouTube,

– webinary, książki.

Dlaczego warto się zapisać?

Bo w pracy z zawodnikiem nie ma czasu na przekopywanie się przez setki stron artykułów, książek i social mediów, żeby znaleźć jedno sensowne narzędzie.

Ten newsletter oszczędzi Ci czas i pomoże:

mieć stały dopływ inspiracji i narzędzi do pracy,
być na bieżąco z badaniami bez siedzenia w bazach naukowych,
budować swój warsztat psychologa sportu / trenera mentalnego,
lepiej tłumaczyć zawodnikom, rodzicom i trenerom, dlaczego robicie to, co robicie.

Przykładowe tematy, które się pojawią

🏅 „Jak pracować z paniką startową u młodych zawodników – krok po kroku”

🏅 „Co mówią najnowsze badania o roli snu w wynikach sportowych?”

🏅 „Jak rozmawiać z trenerem, który ‘nie wierzy’ w psychologię?”

🏅 „Proste interwencje ACT w pracy z lękiem przed porażką”

🏅 „Kiedy ‘spadek motywacji’ to normalny kryzys, a kiedy potrzebna jest terapia?”

🏅 „Jak wytłumaczyć rodzicom różnicę między treningiem mentalnym a psychoterapią?”