Raport z programu „Psychologia sportu” dla 500 trenerów z całej Polski
Akademia Psychologii Sportu, na zaproszenie Instytutu Sportu, Akademii Trenerskiej oraz Ministerstwa Sportu, zrealizowała 7-miesięczny program „Psychologia sportu” dla blisko 500 trenerów z całej Polski.
W ramach projektu przeprowadziliśmy 5 specjalistycznych warsztatów, które dotykały kluczowych kompetencji współczesnego trenera:
- Budowanie filozofii trenerskiej
- Zrozumieć zawodnika – różnice pokoleniowe
- Zaawansowana komunikacja z zawodnikami
- Trening mentalny jako profesjonalne narzędzie trenera
- Trening mentalny na zawodach i w procesie przygotowań
Na bazie tego doświadczenia powstał raport, który pokazuje realne potrzeby polskich trenerów oraz najważniejsze wyzwania w obszarze psychologii sportu – bez teorii oderwanej od życia.
Co znajdziesz w Raporcie?
Na podstawie całego 7-miesięcznego cyklu przygotowaliśmy kompleksowe podsumowanie, które obejmuje m.in.:
- Podsumowanie wszystkich pięciu warsztatów – najważniejsze wnioski i obserwacje z pracy z trenerami
- Wyniki ankiet pokazujące realne potrzeby polskich trenerów w obszarze psychologii sportu
- Korzyści z treningu mentalnego dla trenerów – jak wpływa on na skuteczność, spokój i sposób prowadzenia zawodników
- Korzyści z treningu mentalnego dla zawodników – co realnie zmienia się w ich przygotowaniu, pewności siebie i wynikach sportowych
- Praktyczne wskazówki do wdrażania treningu mentalnego w codziennej pracy trenerskiej (co możesz zrobić krok po kroku)
- Informacje zwrotne od trenerów po każdym warsztacie – co dla nich zadziałało w praktyce, a co było największym odkryciem
- „Alfabet treningu mentalnego” – najważniejsze pojęcia, koncepcje i idee w pigułce, które możesz wykorzystać w pracy z zawodnikami
To gotowe kompendium, które pomaga lepiej rozumieć zawodników, budować skuteczny proces mentalny i wprowadzać realne zmiany w swoim środowisku sportowym.
Dla kogo jest ten raport?
Ten raport stworzyliśmy z myślą o wszystkich osobach, które realnie wpływają na rozwój młodych i dorosłych zawodników:
- Dla trenerów sportowych - Jeśli chcesz lepiej rozumieć zawodnika, pewniej rozmawiać o emocjach, motywacji i presji oraz wprowadzić trening mentalny do swojego planu szkoleniowego.
- Dla psychologów sportu i trenerów mentalnych - Jeśli pracujesz (lub chcesz pracować) ze sportowcami i zależy Ci na zrozumieniu perspektywy trenera oraz aktualnych wyzwań w polskim sporcie.
- Dla rodziców zawodników - Jeśli wspierasz dziecko w sporcie i chcesz wiedzieć, jak mądrze je wspierać, o co pytać trenera i jak reagować na stres, łzy, porażki i presję startową.
- Dla zawodników - Jeśli chcesz lepiej rozumieć samego siebie, swoje reakcje na stres, start, kontuzje i oczekiwania otoczenia – oraz dowiedzieć się, jak może Ci pomóc trening mentalny.
- Dla polskich związków sportowych i klubów - Jeśli odpowiadasz za szkolenie trenerów i budowanie programów rozwojowych – raport pokaże, w jakich obszarach trenerzy najbardziej potrzebują wsparcia i jakie działania szkoleniowe mają największy sens.
- Dla nauczycieli w szkołach sportowych i klasach mistrzostwa - Jeśli łączysz role nauczyciela, wychowawcy i „nieformalnego trenera” – znajdziesz tu język, narzędzia i perspektywę, które pomogą Ci lepiej wspierać młodych sportowców na co dzień.
Dlaczego warto pobrać ten raport?
🎯 To koncentrat wiedzy z praktyki – wnioski oparte na pracy z 500 trenerami, a nie tylko na teorii.
🎯 Otrzymasz konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć w swojej pracy niemal od razu.
🎯 Możesz wykorzystać raport jako materiał szkoleniowy w klubie, związku czy szkole (do rozmowy z trenerami, zawodnikami i rodzicami).
Projekt realizowany we współpracy
